Unser Studio Konzept
SISU°7 – wo du dich stärkst, entspannst und bei dir ankommst.
Ein Ort, an dem Tradition auf Innovation trifft und Bewegung zu einem modernen Lifestyle wird.
Inspiriert von der Vision von Joseph Pilates, der sein Trainingskonzept vor über 100 Jahren in
Deutschland entwickelte, verbinden wir die ursprünglichen Prinzipien der Contrology mit einem
innovativen, hochwertigen und ganzheitlichen Studiokonzept. Bewegung, Lifestyle und Digitalisierung
verschmelzen bei uns zu einem einzigartigen Trainingserlebnis.
„Nach 10 Stunden spürst Du es. Nach 20 Stunden siehst Du es. Nach 30 Stunden hast Du einen neuen
Körper.“ — Joseph Pilates
Diese Worte spiegeln unseren Anspruch wider. Sichtbare und spürbare Ergebnisse durch konsequente,
bewusste Bewegung. Unser Ziel ist es, Menschen zu einem aktiveren, gesünderen Leben zu inspirieren,
mit mehr Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Ausdauer.
Unser innovatives Screen-Training-Konzept ergänzt die klassische Studioerfahrung und ermöglicht ein
flexibles, selbstbestimmtes und regelmäßigeres Training. So wird hochwertige Bewegung nahtlos in
den Alltag integrierbar, ohne auf Qualität, Präzision und persönliche Weiterentwicklung zu verzichten.
Dabei steht für uns immer eines im Mittelpunkt:
The greatest wealth is your health.
Dieser Leitsatz ist nicht nur unser Claim, sondern unsere Haltung, unsere Vision und unser täglicher
Antrieb.
SISU°7- Reformer Pilates Stuido steht für eine neue Generation von Pilates:
hochwertig, ganzheitlich, digital unterstützt und immer mit dem Menschen im Fokus.
Die Geschichte hinter SISU°7
Hey ich bin Elli, Gründerin von SISU°7 Reformer Pilates Studio.
Meine Pilates-Reise begann schon sehr früh.
Mit etwa 13 Jahren kam ich durch meine Skoliose erstmals über meine Physiotherapeutin zum Pilates. Damals war es vor allem ein Ausgleich für meine Haltung, heute ist es ein fester Teil meines Lebens. Viele Jahre später habe ich im Urlaub zum ersten Mal Reformer Pilates ausprobiert und war sofort begeistert. Dieses besondere Trainingsgefühl, die Kombination aus Kraft, Kontrolle und fließenden Bewegungen, hat mich nicht mehr losgelassen. Ich wollte mehr darüber lernen, tiefer einsteigen und habe daraufhin zuerst die Matten-Pilates-Ausbildung und anschließend die Geräte-Ausbildungen (Chair, Cadillac und Reformer) absolviert.
Auch wenn ich alle Geräte liebe, hat sich für mich schnell gezeigt, dass der Reformer mein Lieblingsgerät ist. Man kann damit sehr gezielt trainieren, aber genauso schöne, fließende Pilates-Flows entstehen lassen. Genau diese Mischung macht das Training für mich so besonders.
Am meisten berührt mich zu sehen, wie sich Menschen durch Pilates verändern. Oft schon nach wenigen Wochen. Wie sie sich aufrechter fühlen, ihre Haltung besser wird und sie ein ganz neues Körpergefühl entwickeln.
Mit SISU°7 wollte ich genau dafür einen Ort schaffen: für bewusste Bewegung, hochwertiges Training und Zeit für dich selbst.
Denn für mich gilt jeden Tag:
The greatest wealth is health